二ツ箭山（2010/1/17）

1/16（土）に元会社の先輩であるUMAさんと、元会社の後輩のよっちとグランデコにボードへ行きました！がっつり滑って夜は暖やで飲み放題2回転（笑）愚痴まくりでへんなテンションでしたが、久しぶりの元会社トークがとても楽しめました♪

To:UMAさん、よっち、愚痴に付き合ってくれてあーざーっす。

んで、せっかくいわきに来たので、ついでに山に登ろうかと。

2010年の初登山は福島県いわき市にある二ツ箭山（ふたつやさん）にいきました。

 

去年もこの時期に行ったのですが、今年も素晴らしい自然美が迎えてくれました。

 

沢コースを今回は歩いたのですが、写真のように凍結しておりツルツルでした＾＾；

この時期は周囲の冷たい風により、頭のドロドロしたもやもやがすっきりしていくのでとても清々しく歩けてとても気分が良いですｗ

しばらく歩くと、、、

いやいや、見事なもんだな。去年と形も違うしやはり何度きても色々な姿がみれて感動です。一気にテンションが上がり、期待の場所へ向けて足取りが速くなりました。

そして、しばらく奥へと歩くと、

アイゼンを持っていかなかったので、滑って近くまで行けませんでしたが、5mほどの氷の結晶はとても美しくしばらく見とれていました。

名残惜しかったですが、ゆったりゆったり歩いていてやっと女体山頂上へ。

風が強く、とても寒かったのでタバコ一本を吸ってすぐに下山しました。

↓女体山山頂から太平洋方面

帰りは尾根コース。前日のボードで体力を使いつくしていて足に力が入らなかったことと、久しぶりの高度感で、30m鎖場はビビリました＾＾；

体力不足を痛感したのでこれを機会に肉体改造していきますゎ。

余談ですが、尾根コースの水場の水は流れてました。

来月もボード帰りなど、タイミングがあえば行ってみようかと思いますｗ

いや～やっぱり山は素晴らしいっすｗ

あけましておめでとーございます～

どもです。いつもブログみて頂きあーざーす！

今年もよろしくお願いします！

去年は転職やらでなかなか山に行けませんでしたが今年は頑張りたいと思いますので応援よろしくお願いします～

さて先月注文して当選したmont-bellの福袋が届きました。

今年もまた去年と同じイヤーマフラーが・・・
全く使えませんし、2個目なので親戚の学生にお年玉としてあげました（汗）

でも、去年より実用的な品が多く、満足です[E:happy02]

今年はこのアイテムで山に出かけることが多くなりそうです。

P.S.

体重がとうとう100kg越えしました[E:down]

来週末は久しぶりに山に行って少しずつ不良債権を消費していきたいと思います。。。。

それでは、今年一年みなさんも良い年になるように頑張りましょう！！！

ではでは。

今年もこの季節がやってきました！

昨年から子供のようにこの季節を楽しみにしてます。
自分へのお年玉。

そうです。モンベル（山道具屋のメーカです）のアウトレット福袋です。

去年の福袋は以外にかなり使えて幸せでしたｗ
今年はストームクルーザを希望します♪

モンベラーの私がいうので説得力に欠けますが、買って損は無いものです。
12/8まで申し込めますので、少しでも興味がある方は検討してみてはいかがでしょうか？

P.S.
転職バブルでかなりお金を浪費するようになってしまいました。
（引越し、家財一式、車、旅行、その他もろもろ）

最近自炊にて節制していますが、新天地での生活と会社にも段々慣れてきたので
年明けからは弁当男子生活になります。

とりあえず、明日こそはダンボールゴミを出したいです。

あと、相方の両親と夕飯を一緒にして今後のことについて話してくるんですが
テンパらないように人の字をたくさん呑んでいきますｗ

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

尾瀬 燧ケ岳（2009/10/2～10/3）

2009/10/2（金）～3（土）にかけて、福島県の燧ケ岳に登って来まし
た。天気に恵まれませんでしたが、東北最高峰の登りと周辺の尾瀬の風景は幻想的で福島登山の締めには最高でした。

（写真は尾瀬ヶ原からみる至仏山）

■燧ケ岳　標高2356m

福島県にある日本百名山のひとつ。
標高差は今回計測しなかったため不明（今回の登山口である御池登山口からは1000mほど）

周囲の尾瀬の湿原や、至仏山へのアプローチと、何回行っても、老若男女まで楽しむ山ではないだろうか。ハイカー、写真家、散歩がてら（？）など訪問者の種類も多い（それだけ尾瀬の楽しみ方が多様にあるのだろう）。

山の状況は以下リンクのアルバム内の写真をみてください。

2009/10/2-10/3尾瀬　燧ケ岳

以下、説明と所感。

◇メンバ

ましこさん、自分

◇行き方

　東北道で那須塩原ICから下道で3時間ほどで御池登山口に到着。IC周辺を除くと深夜営業のコンビニが無いので、準備不足があれ
ばなるべきIC近くで済ませておくのを薦める。

◇コース

御池登山口には有料駐車場（\1000）があるので、そこで駐車して登山口へと向かう。

この時季の登山道は、はっきりとわかり、所々に赤ペンキの印もあるので迷子になることはなかった（ガスかかる前までは）。木道コースは雨天時には歩行に注意が必要（とてもすべりやすいので）。

ガスがかかってから、山頂付近のルート探索で少し時間を要した。晴れていれば景色がよく展望が広がるので間違えることは無いだろうが、改めてルートファインディングの重要性を感じた。

◇所感

・福島県いわき市からの交通について

　往復で350kmほどの移動距離。福島県内でありながらいわきから向かうのに不便な場所だ。できれば他の山々（至仏山、会津駒ケ岳など）と合わせて行程をつくられることをお勧めする。

＜利用ルート＞
　いわき～（下道）～福島空港IC～（あぶくま高原道路）～矢吹IC～（東北道）～那須塩原IC～（下道）～御池登山口

・山頂付近の寒さについて

雨が降る前まではこの時期でも基本Tシャツで十分だった。風が冷たくて気持ちよく感じた。風雨がでてからレインウェアを着用したが、登りは暑く水分を多く消耗した。山頂では風も強く一気に身体が冷え込んだので、レイアリングのインナーを複数用意しておいたほうが良いと感じた。

・登りについて（御池登山口～燧ケ岳）

御池登山口から少し歩き、分岐を燧ケ岳に向かうと早速道悪のゴツゴツした歩きにくい登りがはじまる。前回の飯豊山よりザックの重さ的にも歩きにくさでも問題ないはずだったのですが、ペースがうまく作れなくすぐにバテてしまいましたorzちょっと、体調的に難もありましたが、それなりのペースで歩く方法を選択しないといけないと反省しました。
（ましこさん、ペース遅れて感覚を乱してしまい申し訳ありませんでした＾＾；）

・下山について１（燧ケ岳～下田代十字路）

燧ケ岳から下田代十字路までは約2時間ほど。風景に変化もなく、展望も無い下山道のため疲労が多い。また、当日は雨が強く滑りやすかった。

・下山について２（下田代十字路～裏燧林道～御池登山口）

下田代十字路までは約4時間弱。ほぼ全てが木道だった。起伏は無いが、木道が雨で滑るのでとにかく気を使って歩いた。起伏が無い分汗をかかなかったので、止まると一気に寒気が襲ったのでザックをおろすのがきつかったーー；）でも、紅葉が所々に綺麗だったので歩く価値はありです。
（今回、天気と体力の都合から平滑ノ滝周りのコースを諦めました。次回こそはいきたいと思います）

◇時間 （渋滞、休憩含む）

■1日目コース
��AM7:00出発、PM1:00到着）

御池登山口（AM7:00） → (3時間) →俎嵓→（20分)→ 燧ケ岳山頂（柴安 嵓）→　(1時間40分)　→　下田代十字路

■2日目コース（AM8:00出発、AM11:45到着）
下田代キャンプ場（AM8:00）　→（裏燧林道利用で3時間45分）→御池登山口（AM11:45）

◇その他
・温泉は御池登山口にある御池ロッジで日帰り温泉が楽しめる。日帰りで500円（モンベル会員なら100引き）、薄く濁った温泉は冷えた身体を十二分に温めてくれて癒された。

食事は隣の施設で可能。名物そばや川魚が楽しめる。お土産も購入です。

ここの施設はモンベルとフレンドショップ契約しており、モンベル商品が多数並んでいた。山道具に不足があればここで追加購入（スパッツや帽子、レインウェアなど）可能。

・アルパインクルーザー2500について

今回は2日共に雨がかなり降っていたが、防水性はかなり高かった。1日目はまったく浸水しなかった（あまり日常的にメンテなしでも）。ただし2日目は靴の中が蒸れて足のまめが痛くなったので防水処理は比較的日常からする必要があると感じた。

・初めての雨の日テント泊デビュー・テント内での食事について

グランドシートはやはり必要です。浸水しませんでしたが、室内は結露と地面から滲んだ水分でかなり水っぽかった（シェラフも濡れまくり）。あと、室内でレインウェアを干せるような紐が必要だと感じた。

ましこさんが寝酒用にミニJINROと梅干を持ってきていていただきました！コッフェルの故障でこぼしてしまったのですが、胃にしみてとても美味しかったです♪小屋で飲んだビールもうまかったですが、寒いときのお湯割り梅入りはとてもしみました。あれは癖になりそうです。
（ましこさん、ありがとうございました！）

深々と降る雨の中では、テント内で食事をするしか方法が無いので、テント内でミスがあっても落ち着いて処理できるようなテント内の整理整頓が必要だと感じました。

・天気について
下山後、お風呂に入り車で桧枝岐をあとにすると、天気がみるみる回復していきました。山頂は悪天候だと言い聞かせましたが、やはり悔しかったです。善行が足りないので山のゴミ収集を力いれてやっていきたいと思います。

長々となりましたが、最後までご閲読ありがとうございました。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

FC Festival送別会

所属しているフットサル＆イベントサークル（？）の皆さんに送別会をやってもらいました。

皆さん忙しい中、しかも大変な中ほんと感謝の念が絶えません。
先日頂いたピッケル、書き込みボールなどとても嬉しいです。

花をもらったのは初めてでした。今まで渡す立場であり食べれないので喜ぶのかなぁと個人的に思っていましたが、いざ自分がもらうと嬉しかったです。

（花瓶は持っていないので、マイジョッキで活けさせていただきました）

予定通り、横浜支部を立ち上げ、いわきの本部に負けないチームを作っていきたいと思いますｗ

皆さん、本当にありがとうございました！！

FCフェスティバルは永久に不滅です（茂雄風）

プレゼント

今回会社を辞めるにあたり、山部やボード仲間からプレゼントをいただきました(^_^)

いつかは買おうと思っていたピツケル。なかなか買えないピツケル。

本当に感謝です(^.^)(-.-)(__)

ありがとうございました！家宝にして一生大事にします！

今年のシーズンは長くなりそうです♪

ブラックダイヤモンド　レイブン

      縦走用アックスのスタンダードモデル。オーソドックスなクラシックピックと握りやすく絞り込まれたヘッドが特徴で、ヘッド後方には作業性の良い大型アッズを備えています。今シーズンよりピック先端がより鋭く、打ち込みやすく改良されました・・・とのことです（Web抜粋）。
   
   
      
      
       
         
            

飯豊山（2009/9/20～9/22）

2009/9/20（日）～22（火）にかけて、福島県の飯豊連峰（飯豊山、大日岳）に登って来まし
た。9月中旬とはいえ山では紅葉が始まっていて、壮大な景観とアップダウンを繰り返すルートは十二分に登山欲を満足させてくれるものでした[E:up]

また、天候にも恵まれ3日の行程で周囲の2000m級の山々ををみることができました♪

　


　

■飯豊山　標高2105m　（大日岳　標高2128m）

福島県、新潟県、山形県をまたがる連峰で日本百名山のひとつ。
標高差は1722m（今回の登山口である川入登山口は460m）

終始This is 日本の山といった素晴らしい景色が広がっていた。山の懐は深く、アプローチが長いが、尾根にでてから素晴らしい縦走を楽しむことができる。

山の状況は以下リンクのアルバム内の写真をみてください。

2009/9/20～9/22飯豊山登山

飯豊山と大日岳の山頂からの動画は以下を参考にしていただければと思います。

飯豊本山からの風景

大日岳からの風景

以下、説明と所感。

◇行き方

　磐越道で会津若松ICから下道で1時間半ほどで川入登山口に到着。喜多方を抜けるとコンビニが無いので、準備不足があれば喜多方で済ませておく。帰りは新鶴PAのスマートETCから磐越道に乗ったが、時間が折り合えばここから登山口に向かったほうが早い（下道で40分ほど）。コンビニもある。

◇コース

川入登山口には御沢キャンプ場があり、そこの無料駐車場があるので、そこで駐車して登山口へと向かう。

この時季の登山道は、はっきりとわかり、所々に赤や黄色、白ペンキの印もあるので迷子になることはなかった。ただし、晴れていることが前提となり、ガスなどの天候が悪いときは滑落＝死につながるルートもあるため、慎重な行動が必要となると感じた。

◇所感
・福島県いわき市からの交通について

　往復で300kmほどの移動距離で、尾瀬に比べたらはるかに近く感じる。

＜利用ルート＞
　いわき中央IC（磐越道）～会津若松IC（磐越道）～下道～川入

・コンビニについて
登山口周辺、また直近の駅である山都駅周辺にはコンビニは無かった。会津若松IC下車であれば喜多方までで用事をすませ、新鶴PA下車であれば下車後国道49号沿いか登山口15kmほど手前のファミリーマートで用事を済ませるのがよい。

・御沢キャンプ場の無料駐車場について
普段はまったく混みあうことが無いそうだが、今回はシルバーウィークだったこともありほぼ満車に近かった。大型連休では早い行動が必要かもしれない。また、川入から御沢キャンプ場までの道路は砂利道で車一台しか通れないので、対向車に注意して待機場所を利用しながら向かうと良い（PM11:30に到着した小生は、喜多方から登山口まで1台の車もすれ違わなかったが・・・）。

・山小屋について
山小屋は以下4つに立ち寄ったが、どの山小屋も気持ちよく応対してくれてた。この連休ではどの小屋も小屋番の方がおり、情報を提供してくれていた。また、御西小屋以外、三国小屋、切合小屋、本山小屋ではビールなどドリンク販売を行っていた。

　　１．三国小屋
     飲料販売有り。大日岳、剣ヶ峰の展望が素晴らしい。テント泊不可

　２．切合小屋
     飲料販売有り。トイレ有り。水の補充可能。テント泊可能（500円）

　３．本山小屋
     飲料販売有り。トイレ有り。水の補充可能。一王子にてテント泊可能（500円）
　　お土産販売有り。

　４．御西小屋
     トイレ有り。水の補充可能（徒歩往復10分ほど）。テント泊可能（500円）

・登りの登山道について１
登山口から10分ほど歩くと大滝へと向かう道と、飯豊山に向かう道に分かれるが、その後早速登りが始まる。噂の下十五里～上十五里の行程は段差がまちまちで標高差以上に疲れた。荷物の重量、前の登山者のペースによっては、疲労するので一定のペースで歩けるような工夫が必要と感じた。

 ・登りの登山道について２
危険ポイントである、剣ヶ峰、夜ノ森、御秘所は、好天もあったが注意して歩けば問題は無い。ただし、悪天候時には十分に注意して三点確保で望まなければいけない場所である。

・登りの登山道について３
兎に角、登りの後の下り、下りの後の登りがあり、登山を飽きさせない。私は準備不足で体力的にかなりきつく、何度も心が折れかけたが、周囲の景色がそれを回復させてくれた。特に大日岳へ向かう途中は疲労のピークとなり、予定よりはるかに時間を要したが、頂上に到達すると360°の壮大な景色が心を癒してくれた。

・稜線からの展望について
三国小屋からの稜線は素晴らしい展望を望める。朝焼け、夕焼け、深夜にぼんやり浮かぶ山の稜線は一見の価値あり。最大の展望は飯豊本山まで行かないと得られないが、体力と時間に余裕があれば飯豊本山まで足を運ぶと360°の展望が得られる。大日岳まで足を伸ばしてみるとさらに壮大になるので余裕があればここまで行くことをお勧めする。

・飯豊本山頂上からの展望について
稜線からみるとは異なり、360℃の景観が楽しめた。山形方面（蔵王、朝日、月山など）、秋田（鳥海山）、新潟（新潟平野、佐渡島）、福島（吾妻連峰、安達太良、磐梯山）、尾瀬（会津駒ケ岳、燧ケ岳など）、那須、日光方面の景色が楽しめる。

・山頂付近の寒さについて
山頂までの登りは基本Tシャツで十分だった。風が冷たくて気持ちよく感じた。山頂で休憩していても天候が安定していたので寒さは感じなかった。ただし、朝方と夕方で日の力が弱いときは一気に寒さが強くなるので、フリース、レインウェア着用が必要だった。

・下山について
下山は一気に時間を稼げる。剣ヶ峰を越えれば危険ポイントは無いので、すぐ降りてこれた感じた。一定のペースで歩いたので去年痛めた膝もなんとかもってくれたのが成長を感じてうれしい。

◇時間 （渋滞、休憩含む）

■1日目コース
��AM7:00出発、PM1:00到着）
川入登山口（AM7:00） → (4時間) → 三国小屋 →　(1時間30分)　→　切合小屋

■2日目コース（AM5:00出発、PM2::30到着）
切合小屋（AM5:00）　→（1時間45分）→　飯豊本山山頂（AM6:45）　→（1時間15分）→　御西小屋（AM8:30）　→（1時間20分）→　大日岳山頂（AM9:50）　→（1時間）→　御西小屋　→（2時間）→　飯豊本山（PM1:00）　→（1時間30分）→
　切合小屋（PM2:30）

■3日目コース（AM6:30出発、AM11:00到着）
切合小屋（AM6:30）　→（1時間30分）→　三国小屋（AM8:00）　→（3時間）→　川入登山口（AM11:00）

◇その他
・温泉は川入から帰宅途中にある『いいでのゆ』に寄りました。日帰りで500円。山都町の名産そばなどがあり、食事、お土産購入が可能。宿泊も可能のようです。

・ダイエット状況についてですが、出発前までは97.4kgあった体重が下山後は96.1kgになっていました。あまり落ちていないがショックなので、引き続きトレーニングして減量していきます。

・アルパインクルーザー2500について

もう気づけば1年も活躍しております。靴擦れが無くなり、自分に馴染んだといえます。がしかし、3日目の下山で左足の外側の踝が痛くなり、帰って気づいたら腫れてました。ちょっと歩き方に問題があるので、調査したいと思いました。

・初めての一人テント泊とNewテントデビュー
テント泊は好きですが、一人の縦走テント泊はデビューでした。一人の気軽さがとても心地よく、また周囲の人と色々と山のことを話すことができてとても楽しめました。Newテントのデビューとしては大変満足ですが、まだまだ使ってやりたいので10月でも再登場させます。

・テント内での食事について
最終日の朝食を作る際に、スープを足にこぼしました。コッフェルの手元がしっかりロックかかってなかったからです。テント内での食事は暖をとるのに適していますが、自分の不注意から火傷してしまいました。反省したいと思います。

長々となりましたが、最後までご閲読ありがとうございました。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

うどんも良いですね

皆さんはそば派ですか？うどん派ですか？

私はそば派です。

そばのコシと香り、そして蕎麦湯が好きです。
蕎麦湯を飲んだ後のタバコは最高にうまいです。

でも、最近浮気しました[E:coldsweats02]

最近はまっている店は、つるとんたんというお店です。

新宿に行った際は、結構な確立で寄っています（ICI石井スポーツより多いかも）。

先日食べたのは、きつねうどん（細めん）と秋刀魚の蒲焼丼です。

#細めんはニュウメンみたいな食感でコシはあまりなし
#きつねのオアゲがでかい（タバコと比較）
#その他創作うどんがあり、色々な味を楽しめます（酢辛湯うどんがひかれた）。

うどんも捨てがたいもんだと思いました。

そば派の方も是非ご賞味してみてください。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

調査結果について

先日ブログでいっていましたが、実家に帰省するタイミングで山道具の現物調査に行ってまいりました。

場所は、横浜。好日山荘。
IBS石井スポーツに行こうと思っていたが、電話連絡がつながらなかったので断念。

某サイトをみて、存在を知り初めてながら伺ってみました。

店の中は老若男女のカップル＆夫婦らしき人たちでにぎわっており、店員さんが忙しそうに応対していた（カップルで山へ行くことに憧れを抱く自分がいました[E:coldsweats01]）。

んで、ヒッキーな私は忙しそうな店員さんに道具の質問ができずにとりあえあず道具を見渡しながらウロウロする。

BlackDiamondのピッケル・・・20%Offだ[E:up]欲しいなぁ・・・・
グリベルの12本爪アイゼン・・・欲しいなぁ・・・・
レインウェア新調したいなぁ・・・

etc....

いえいえ、調査です。

テントとシェラフの調査にきたのです。

そんなこんなでテントとシェラフを見学に。

候補のひとつであったARAI TENTはすぐに見つかり手にとってみた。

『軽いっす。小さいっす。』

すぐに気に入り、もうひとつの候補であったmont-bellのテントのことは吹っ飛び買い物かごへGo！賞味1分ほどでした＾＾；

買ったのはこれ→　ARAI TENT AIR RAIZ 1

　


　

シェラフもこの勢いでといこうとしましたが、品揃えとしてはISUKAが多く、もの自体が想像以上にでかいでかい。ちょっと値段的にも折り合いがつかず、また店内をぐるぐる回りました。

結局ここでは、

 ARAI TENT AIR RAIZ 1
　BlackDiamond トレイルコンパクト
　携帯食料もろもろ（アルファ米やスープ、親子丼、牛丼のフリーズドライ食品など）
　水タンク（2.5L）＋ガスカートリッジ

さてさて、次はシェラフを調査しにいくかと車に戻り私が大好きなmont-betllに向かいました。

（やっぱ都会は近場に色々店があって1回でたくさん周れるからいいっす）

ここの店はあまり人が入ってなく、店員さんにゆっくり質問できました。

まずは、シェラフの試着。

身長182cmの私はモンベルのスタンダードシェラフ（身長178cmまで）はきついのではと推測があり、また会社の先輩である雷庵さんもスタンダードモデルでは窮屈であるとのアドバイスもあったので試着は必須だった。

まずはスタンダードモデルを試着。

このシェラフで寝れないことはないだろう。。。

でも足から頭までぴっちりはまっていてモンベルのストレッチシステムがフル稼働といったところだ。

店員さんも、『きつそうに見えますが・・・』

そうです。きつかったです。

ロングタイプも試着してみる。

これは十分ゆとりがあり、かつストレッチシステムにより身体にシェラフが密着してとても暖かかった（てか店内だから暑かった）。

結果、今後も太ることも考慮の上、ロングを購入。

雪山（厳冬期外）でも寒くないよう#3モデルにした。

結局モンベルでは、以下シェラフとマットを購入。

　

U.L.スーパーストレッチ ダウンハガー#3ロング
　U.L.コンフォートシステムパッド90

予想通り、調査といいつつ、結局ほとんど即決で買ってしまいました（笑）

これから残りシーズンの山行に向けて身体の準備はまだですが、道具の準備はできてきた感じです♪

前の装備（テント、シェラフ）をザックにつめたときは、縦走装備をしたらマットもシェラフもザック外に取り付けていたが、テントが小さくなったのでザック内のスペースがかなり空き、シェラフもマットもザック内に入るようになった[E:up]しかも軽量化に成功してかなりザックが軽くなった[E:up]

空きスペースを有効利用しないのはサッカー選手としては許しがたい行為・・・

空きスペースに入れる道具も追加で買ってしまいました
（スペースに関係ないものもありますが＾＾；）

　

カートリッジスタビライザー
　EPIポットスタンド
　ジオライン  L.W.インナーソックス
　エクストラポケット L
　ジオライン  シェイプトランクス Men's
　アジャスタブルボトルホルダー

とりあえず、道具にかけるお金はこれくらいにしておきます。。。

週末の連休からはついに憧れの飯豊山へ行ってまいります
(メタボなので前泊＋2泊3日＋予備1日で）。
天気（台風）と体力が心配ですが、ゆっくり楽しんで来たいと思います[E:happy02]

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

物欲とプライスレスの狭間にて

ここ最近飲み食いにすごーいお金を使ってしまってさ、
あーというまに貯金が目減りしているわけでして、、
でも、思い出とかって大事じゃないですか、、、
ってーこといっているうちにお金をすごく使ってしまって、、、、

飲み食い以外にも、これから紅葉がきれいになるからって、山用デジカメをみに電気屋さんへ行ったら、ノリですぐ買ってしまい。。。
（PanasonicのLUMIX FT1のオレンジです、山というハードな環境で使うカメラ前提として、機能など一番バランスが取れていると判断）

昨日は9月、10月、11月の山旅の妄想していたら、シェラフも必要でしょう[E:up]テントも必要でしょう[E:up]しまいに四駆の車も必要でしょう[E:up]っと暴走してWebで探しまくり、、
見積依頼だしまくり、、、

はっきりいって歯止めが利きません（汗）でした・・・

色々足して試算したらなんだかんだで200万くらいはかかりそうだったんですが、

会社から帰ってきたら、すっかり買い物熱も冷めて落ち着いてきました（俺えらい←自画自賛は痛いですがーー；）。

必要なシェラフとテントとその他旅行を含む諸経費でせめて70万くらいに抑えようと考え、また節制自炊生活をスタートさせることにします。

とりあえず、今のところの予定です。

9月　 福島の山旅（百名山を1山←これ縦走）
10月　福島の山旅（百名山を2山←これはまとめて）、ア○○ス旅
11月　南国の山旅

今からwktkてします（笑）

今週末は実家である神奈川に帰るので、近所にある閉店間際の山道具屋へ調査に出かけてみたい思います♪

P.S.
体重が減りません[E:down]週末あんなに汗をかいたのに・・・
ビリー先生の登場がそろそろ必要かもしれません。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

村上選手＠陸上に似ているらしい

本日、大学時代の友人から電話がありました。

友人曰く、『くまちゃん、村上選手に似てない？！』とのこと。

村上選手については、その電話で初めて知りました。

体格はほぼ一緒。不器用そうなところも似ているかも。。。

でも、彼は世界陸上で銅メダル。俺は。。。

ま、自分の世界で入賞できるように頑張りますｗ

◇ダイエットについて◇
気づいたら、約半年間で15kg（82Kg→97Kg）も増量していました。

先週末は登山＆サッカーの運動尽くしで2.3Kg減に成功（本日94.7Kg）[E:up]
9月のイベントまでに85Kgまで下げたいと愚考中です。
（γ-GTPも健康診断で引っかかったので標準以下にしたいとこです・・・）

とりあえず、今週乗り切ろうと思います。
ではでは。


人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

行動規範

先日、バラバラマンさんと久しぶりに呑みました。

久しぶりだっとのもあり、世間話も知らないことばかりで刺激的でしたｗ
（バラバラマンさん、お忙しい中ありがとうございました＆ご馳走様でしたｗ）

バラバラマンさんは私の知っている方の中でも、観察眼があり、直感的に人が理解できる・納得できる・つぼをつく言葉を即座に相手へ提供できる方だと思っていて、前々から尊敬していましたが、今回も色々と相談にのっていってもらう内に自分の状況をポイントポイントでアドバイスいただいて大変ありがたかったです[E:up]

以下、アドバイスいただいたことを自分で理解した内容として記述します。

１．バラバラマンさんの生き様と境遇に負けないたくましさ
　　自分より遥かに大変な環境でたくましくかつ生き様を変えないで強く生きている様を感じた。また、バラバラマンさんの友人の方の話を教えてもらうとパブリックな自分とプライベートな自分作りも状況に応じて必要な項目だと感じた。
　将来を悲観して卑屈になる必要など無く、今今を大事に生きるが大事。
　（10年後の自分なんて何をしているかわからん！！）

２．自分流の網を作る。
　　自分だけで『もの』すくえる網を作る。
　　網とは、自分が得た知識であったり、知恵であったり経験から網の形をつくっていき『もの』に対処できるような状態を作り上げる。
　　また、網作りは知識を追加するだけではなく、失敗や自分が嫌だと思っていることからも独自のものが作れる。なぜそう思ったか、考えたか、行動したかそれらのプロセスを考え、保持・改善していくことが大事。

３．フィルター（８：２）構築
　　全てをキャッチしてしまう、フィルターだと疲れてしまう。状況に応じ2割は流して自分の自由度を上げたほうが、自分の持ち味を活かせる。

それ以外にもバラバラマンさん独自で行っているアイデア・行動・ボキャブラリーはとても参考になります。

自分は社会人として至らないところが多いですが、バラバラマンさんのようなアイデア・行動・ボキャブラリーをとれるようにコツコツ行動していきたいと考えました。
（テキトーで自分本位なコンサルを人に諭す痛いキャラにはならないよう行動していきたいものです）

まずは、今月の目標を達成するよう引き続き勉強していきますｗ

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

二ツ箭山（2009/6/7）

2009/6/7（日）、いわき市にある二ツ箭山にまたまた登りました。

午前中は寝ていたのですが、昼間寝返りをうった際に手すりに頭を強打し[E:impact]目が一気にさめ、そのお陰で天気が良いことに気づいて、すぐに山へ出動しました[E:run]

今日は雲が若干ありましたが、とても暖かく運動するにはもってこいでした。

↓女体山山頂から湯ノ岳方面

↓先週の同じ場所から撮影

＜メンバ＞
　自分

＜登山ルート＞

根本登山口（林道コース）→（1時間30分）→月山山頂→（30分）→女体山→（45分）→根本登山口（帰りは尾根コースを利用）

詳細地図は以下リンク先の石城山岳会さんのHPをご参考にしてください[E:note]

二ツ箭山周辺ルートの地図（石城(いわき)山岳会さんリンク先）

＜所感などなど＞

今回も先週と同じ装備で15㌔弱のザック。バテないように慎重にゆっくりと歩きましたが、食事をしていなかっせいか空腹でフラフラして意識が飛びそうでした[E:wobbly]水を飲んだり休憩を小まめに入れてもダメ[E:gawk]。これが通称シャリバテ（低血糖症）か？月山山頂でおやつのロールケーキを食べて10分ほど休憩したら即効回復したので、次回以降の山行では糖分系のおやつを多く携帯したいと思いました[E:coldsweats01]（あと塩分、ミネラル系も）。

今回は水筒の水を750mlしかもっていきませんでした。この時期の3時間近くの山行では最低でも1L以上の水は必要と感じました。女体山山頂で全ての水が全て尽き、胸突き八丁と一枚岩の中間にある水場で川の水をがぶ飲みしました（現地で水が確保できない場合、目標の飯豊山は10L必要かも[E:sweat02]）。

まだまだ休憩が多く歩き続けることができませんが、徐々にリズムは取れるようになりました[E:up]引き続き強化していきたいと思います。

前回体重を測定してから2.5kg減量（本日測定91.0kg）してます。登山はやっぱりダイエットにとても有効です[E:heart04]2週間後までには89.0kg以下になるよう引き続き登山していきます[E:note]

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

祝！サッカー日本代表W杯南アフリカ大会出場

いやいや、サッカーW杯アジア予選（日本 1-0 ウズベキスタン）。

激闘でした。ウズベキスタンの猛攻を何とか際どいところで防いで久しぶりにドキドキした試合でした（こういった緊張感はジョホールバル以来かも）。

長谷部の献身的な動き（ディウェンス、縦への動きによる変化）には参った。私的には最高の評価ですｗｗｗ

それにしても、審判・・・・・

日本のアウェイとはいえジャッジが酷すぎる[E:annoy][E:annoy][E:annoy][E:annoy]。久しぶりにあんな偏ったジャッジをみた[E:annoy][E:annoy][E:annoy]。

ウズベキスタン有利のファール判定、DFが触れていないのにCKになる、大久保のゴールがなぜかオフサイドの判定[E:pout]、辛口イエロー＆レッドカード[E:annoy][E:annoy][E:annoy][E:annoy]
（ま、絶対ファールとられると思った場面で日本がとられなかったとこも1度くらいはあったが）

てか、本当にFIFA公認の審判なのか疑問。2度とジャッジするなって感じ[E:annoy][E:annoy][E:annoy][E:annoy]

2009/6/6（日）日本-ウズベキスタンの審判団

Match Officials

Referee Muhsen BASMA (SYR)	Assistant Referee 1 Tammam HAMDOUN (SYR)
Fourth Official Abdulrahman RECHO (SYR)	Assistant Referee 2 Chaker AL HMIDI (SYR)

注）日本人なら誰もが怒りを感じただろうが、あの審判が特殊なだけであってシリア人全員に怒りの矛先をぶつけてはいけません（日本が結果的に勝ったのですし[E:up]）

ま、何はともあれ日本のサッカーの弱点は細かくスピーディなパスが回せない環境では機能しないことがよくよくわかった。
ウズベキスタンは特別ボール回しがうまい訳では無かったが、これが本選でプレスが機能しない（南アフリカの環境もある）相手では2大会連続の屈辱負けもあるだろう。

今回の岡田監督采配には明確な意図を感じたが、交代した選手が方向性を示しきれていなかったところは修正してもらいたいところだ。
（あとは夏場の本選でどれだけのクオリティを維持できるかですね）

次回のカタール戦は一息抜けて結果は求めないが、オーストラリアには結果を出して欲しいと思います。

いや、本当決まって良かった[E:shine]

日本代表の皆さん、予選奮闘お疲れ様＆ありがとうございました。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

小さな幸福と今の自分

今日、夢をみました。
（夢なので、ストーリはめちゃくちゃであり、落ちもありませんが・・・）

　実家に帰省した私は、母に今後の人生について相談しています。そこで近所から集まっていたオバサン連中が隣の部屋でのお茶会を終えて一斉に帰る事となりました。
帰り際に一言挨拶しようと、オバサン連中のところに行くと飼い猫と思われる猫が逃げ回ってます。逃げ回った猫は実家にある和室から行ける地下室（実在せず）に迷い込み、捕まえる絶好のチャンスがやってきました。
しかし、猫は急に細くて深い穴に落ちていきます。届かないっと思った瞬間にラグビー部らしき姿の人物がトライ時のスタイルばりに飛び込んで行き、猫は助かりました（他力でめでたしめでたし）。

　猫捕獲の任から解放された私は、雨の街を汚いなりで歩いてました。場所はわかりません。途中斎場があり、なぜか寄っていく事に（意味わからん）。

すると、そこでは有名力士（名前は忘れた・・・）の葬式をしてした。焼香を待つ参列に会社の人たち（そこになぜか白い子豚と白い手長猿をかついだ会社の同期CAPの姿が）、焼香中の兄たち（なぜか大銀杏に浴衣姿）。
参列が長いため、先に友人たちに声をかけようと焼香後の出口に私は向かいました。
なぜか出口は銭湯。風呂からあがったばかりの会社の同期CAPが白い子豚と白い手長猿を下駄箱から引きずっていくのがみえました（意味わからん）。

　なぜか追いかけた会社の同期CAPと会話をせず、銭湯から斎場に戻ろうとするとなぞの軍団が。。。アマレスのタックル姿勢で複数の裸体の人が私にじわじわと向かってきます。
なぜか、私は興味も緊張感も無くそのままスルーして斎場に戻るとすでに通夜は終わっていて告別式が始まっていました。

　遠くから式を見ていたのですが、参列者が少なく座席に空きが多かったので近くの席に座りました。急に混みだして隣にすっと人が座ると、前は高校の同級生の友人でした。最近二人はどうなの？っと聞かれ、隣をみるとその隣人は高校3年のころ付き合っていた元カノでした。なぜか式中に楽しく、朗らかに会話をしました（何をしゃべっていたか忘れた）。

　告別式も終わり、元カノと2人で斎場を退席すると、周囲はマングローブと白い洞窟になりました。意味がわからないおっさんが、二人は結婚してるの？と聞いてきたので、私がなぜか、そうです！と応えると、元カノは私と腕を組み微笑みを返してくれました（それがとても幸せでした）。

とても充実して、幸せがいっぱいな感じで洞窟を進むと元カノの頭上にコウモリが現れ、元カノは気絶してしまいました。
元カノのため、コウモリを退散させるとなぜか加藤あいが険しい顔で私を見ています。
（別に加藤あいのファンではないし、好みの女性でもありません）
俺っすか？！と見てみない振りをして後方へ振り返ったところで夢から覚めました。

何の意味がある夢かわかりません。そもそも夢に意味があるかも知りません。

でも、数年間忘れていた元カノのことを思い出し、自分が彼女にしてしまったことをとても後悔しました。若気の至りとはいえ、配慮にかけていた自分が情けないと感じました。

今ではどうしているか、まったくわかりませんが幸せでいてくれることを祈っております。また、街でもし見かけてしゃべることがあったら包み隠さず過去の自分の傍若無人ぶりを素直に謝罪したいと思いました。

ちなみに話はぜんぜん飛びますが、私は元カノと友人関係を保ち続けている確立は40%です。高校始めに付き合っていた元カノと最近の元カノです。現在の彼女には友人の女性と呑みに行くとだけいって年に1回ほど呑みにいったりもします。

やましい関係ではありませんが、現在の彼女を大事にするためにも包み隠さず過去のことにも触れて大っぴらに正直に話していきたいとも感じました。
（私的には女性との友人関係は確立すると考えていますが、現彼女がどう思っているかは不明のため）

久々に記憶にある夢で、小さな幸せと今の自分をふと考えたことからログっときました。

過去の元カノに今は人間的に格好良くなってるねって思われるよう、今週の個人タスクを達成頑張っていきます！

あと、見た目も。。。来月の飯豊山のためにも今週はみっちりウォーキングトレーニングして3Kgほど軽量します。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

マイザックはマックパック

私の登山用ザックは知る人ぞ知るニュージーなブランドのマックパックです。
登山初めはこのメーカをしらず、雷庵師匠に教えてもらいました。

これは2号機にあたり、1号機の45Lザックは会社の同期のもとに出張中です。

◇写真↓2号機　マックパック　トーレス65

暇だったのでパッキングしーので気分転換をしてたのですが、残雪期～初夏での1泊2日の装備は十分に入ります（去年の夏に比べパッキングも上達しました[E:up]）。

主な中身は以下の通り。
　テント、ツェルト、ダウンジャケット、着替え（1枚）、レインコート、手袋、寝袋、アイゼン、ネックウォーマー、ニット帽、ゴーグル、水10L、食料、コッフェル、ガスバーナ、その他備品などなど

◇長所
　デザインがかっこよい（主観ですが）
　雨に強い
　生地がしっかりしているので耐久性がある
　腰とショルダーの調節が可能で、フィットしやすい。

◇短所
　ドリンクフォルダに手が届かない（肩の柔軟必須、もしくは周囲との関係は友好的に保ちましょう）
　夏場で急激に水分を消耗して腹が凹むとフィットしなくなり微妙にずれる
　生地がしっかりしている分、同レベルのザックに比べて重い

2年間愛用していますが、乱暴ものの私が使っても修復いらずで大変気に入っています。
これ以上のサイズでまたマックパックを買うかはわかりませんが、検討はしたいと思います[E:happy02]

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

矢大臣山（2009/4/29）

2009年4月29日、いわきから車で1時間ほどにある、いわき市最高峰の矢大臣山にいってきました。

＜メンバ＞
　ましこさん、自分

＜登山ルート＞

湯沢登山口→山頂

＜所感などなど＞

・寒さについて

　山頂では展望がよく、風が強かったが登山中はロングTシャツのみでOK。春の暖かさを感じることが出来て大変まったりとする時間をすごすことが出来た。

・コースについて

　登山道はよく整備されており、歩き難さもなく比較的ゆっくりとマイペースで歩くことが出来る。久々の登山で息が上がったが、歩き始めには丁度良い負荷となった。一緒に行ったましこさんは初めて来たとのことでしたが、初心者には良いね～といってました。

・昼食について

　山頂付近は展望台もあり、整備もされているのでゆったりとすごすことが出来る。山頂が混み合うことも無いので、この時期はピクニックにも最適だ（でも肝心の水忘れてしまった[E:wobbly]）。

　今回のメニュー
　　・おにぎり（明太子）×１
　　・カップラーメン（ワンタン醤油）

・景観について

　ほぼ360℃展望台から周囲の景観を楽しめる。景観図も展望台にあるので周囲の山を視認することができるのでゆったりと景色を楽しめるのが良い。

＜時間 （休憩含む）＞

湯沢登山口→（1時間15分）→山頂→（40分）→湯沢登山口

＜その他＞

　今回は想像以上に心拍機能が低下していることがわかった。GW明けから本格的にトレーニングを積んで夏のアルプスに備えたいと思う。
　久しぶりの登山で、水を忘れた。初心忘れるなかれ。道具チェックは必要だと感じた。

　寝坊してしまいました。ましこさん、2時間以上もお待たせしてしまい、しかも水までもらってしまい本当にすみませんでした。次回は無いように道具チェックと出発15分前に必ず連絡入れるようにします[E:despair]

↓写真撮影を楽しむましこさん。

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 

二ツ箭山～猫鳴山（2009/2/28）

今年2回目の登山に行ってまいりました。

先週行ったばかりのいわき市にある二ツ箭山です。

本当はお隣の猫鳴山から縦走しようとしたのですが、入り口にいたおじさんにゲートがしまってるし雪が深いから行けないよ～、小川小学校の方からだと登れるらしいからそっちにいったら？！と指摘されたので簡単に変更です。

金曜日に降った雪がまだ山では残っていました。

今回は林道を暫く車で走り、途中の山腹から二ツ箭山に向かい、その後女体山、戻って尾根沿いに猫鳴山に向かいました。

・二ツ箭山山頂の雪の状況

出発時間が遅かったのでトレースが残っており、ちょっと残念[E:think]

女体山からの展望。周囲の山は白くなっており、気候の割りに冬を感じる事が出来て感無量（やっぱりここの景色は最高ですね♪）。

月山方面↓

月山方面↓

男体山方面（雪少なし）

・女体山を満喫して、いざ尾根沿いから猫鳴山へ

林道途中からトレースが無くなり、一人でさくさくあるく雪を楽しみました[E:note]トレースがないと俺が歩いた道が道になる！と優越感に浸りながらテンション高めで休まず歩き続けることが出来ました[E:sun]

雪を踏む音、風の音、木々が重なる音。会社の喧騒が無く、心が落ち着いた状態で歩くことができ、とても心地が良いリフレッシュトレーニングになりました。

が、しかし、途中で予想外の犬発見！視線を外さず凝視して威嚇すること1分。飼い主さんが現れてくれました[E:sweat01]野犬だったらどうしようと思い、最悪は戦うことも考えてピッケルを掴んでましたが、事が丸くおさまってよかったです[E:dog]

んで、その飼い主さん、屹兎屋山まですでに歩いてきたこと。初乗りできなかったのは残念でしたが、トレースのお陰で迷子にならずにすんだので感謝です。

予定通りに猫鳴山に到着。

ここから屹兎屋山に行くまでには日没の時間とぎりぎりだったので、今回は雪の登山道で思った以上の疲労もあったころがあり、きっぱり諦めをつけて帰宅しました。

体力は前回以上についてきており、歩き続けることも出来るようになってきた[E:up]

今年の4月から9月までの山予定を考えた結果、3月中に登山で5kgは減量する必要があるので、一歩一歩着々と目標に向かってトレーニングしていきたいと思います！

やっぱり山は素晴らしい[E:up]

人気ブログランキングに登録中です！ご協力頂けたら幸いです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓